30岁以后女人卵子质量标准是怎么样的？

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可能不太好根据30多岁女性的年龄来看，在这个年龄段，她们卵子质量可能会出现问题，这是正常生理现象，如果现在仍然有生育需求，可以考虑先去医院做个全面的检测，然后再医生指导下进行调理，同时在这期间也可以采用食疗的方式促进卵子质量的提高。

宋辉

30岁以后女人卵子质量怎么样？

本人今年有30多岁了，算是高龄年龄比较大的女性，目前仍然有生育的需求，前几天去医院做了检测，但是医生说卵子质量不好，并且还说目前我这种情况是正常的，说是年龄大卵子质量自然就不好，但我有点不相信，想问下我这个岁数之后，卵子质量到底怎么样啊？

最后编辑于 2023-11-16 10:44:53

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30对岁女性只要有正常排卵能力，并且能排出卵子，一般来说卵子质量都不会太差，也有怀孕能力，只是排出的卵子质量可能并没有青年女性好。

如果不太好的话，我该怎么提高呢？

可以调整饮食，在饮食上要多吃一些富含蛋白质的食物，例如肉类、鱼虾等，平时作息要规律，避免长期熬夜，尽量要在晚上11点之前睡觉，另外，保持合理的运动时间既能控制自身的体重，还能提高身体素质。

但我之前也看到大龄生子的案例，请问她们的卵子质量好不好呢？

根据整体大龄女性的身体情况来看，女性一旦超过30岁后卵子质量就会走下坡路，卵巢功能下降、卵子质量降低以及还有可能会患上其它身体上的疾病，这些都容易影响到高龄女性的受孕率，而高龄女性要想成功怀孕，在备孕期间就要保持良好的生活状态，避免各种影响卵子质量的因素出现。

我感觉我也不是很大，想问下多少岁后会出现卵子质量不好的情况呢？

根据以往的临床案例来看，女性生育年龄一旦超过30岁，卵子质量就会下降，不孕几率大大增加，这是因为女性年龄是人体器官衰退的警报器，一旦年龄过大，卵子质量就会呈下降的趋势，其质量也会逐渐下降，因此为了能拥有健康的宝宝，建议女性一定要在最佳年龄要孩子。

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